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Diätprodukte - bellasan

Activ Halbfett Magarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1 Portion: 351 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 39,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Activ Halbfett Magarine

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 98.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activ Halbfett Magarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activ Halbfett Magarine im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 351,0 kcal / 1.470,0 kJ 351,0 kcal / 1.470,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
Fett 39,0 g 39,0 g

1 Portion Activ Halbfett Magarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Portion Activ Halbfett Magarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activ Halbfett Magarine

Wie viele Kalorien hat Activ Halbfett Magarine?

100 g Activ Halbfett Magarine enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 351 kcal.

Welche Nährwerte hat Activ Halbfett Magarine?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activ Halbfett Magarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activ Halbfett Magarine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Activ Halbfett Magarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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