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Activ Halbfett Magarine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ · 1 Portion: 351 kcal
Brennwertverteilung von Activ Halbfett Magarine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Activ Halbfett Magarine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Activ Halbfett Magarine im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ | 351,0 kcal / 1.470,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 39,0 g | 39,0 g |
1 Portion Activ Halbfett Magarine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Portion Activ Halbfett Magarine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Activ Halbfett Magarine
Wie viele Kalorien hat Activ Halbfett Magarine?
100 g Activ Halbfett Magarine enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 351 kcal.
Welche Nährwerte hat Activ Halbfett Magarine?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activ Halbfett Magarine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activ Halbfett Magarine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Activ Halbfett Magarine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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