Diätprodukte -

koro Protein Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Portion: 221 kcal

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 33 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von koro Protein Riegel

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von koro Protein Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für koro Protein Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion koro Protein Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Portion koro Protein Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu koro Protein Riegel

Wie viele Kalorien hat koro Protein Riegel?

100 g koro Protein Riegel enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Portion, 55 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat koro Protein Riegel?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt koro Protein Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g koro Protein Riegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion koro Protein Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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