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100% cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

614kcal

2.571 kJ · 1 Portion: 61 kcal

Eiweiß 13,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 8 % kcal

Fett 54,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von 100% cacao

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von 100% cacao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% cacao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion 100% cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion 100% cacao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% cacao

Wie viele Kalorien hat 100% cacao?

100 g 100% cacao enthalten 614 kcal (2.571 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% cacao?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% cacao rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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