Zum Inhalt springen
Anzeige

Diätprodukte -

like chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Portion: 94 kcal

Eiweiß 18,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 5 % kcal
Fett 1,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von like chicken

Eiweiß: 78.5 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von like chicken im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (90 g)
Brennwert 104,0 kcal435,0 kJ 93,6 kcal391,5 kJ
Eiweiß 18,0 g 16,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g 1,0 g
Fett 1,7 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für like chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion like chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Portion like chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu like chicken

Wie viele Kalorien hat like chicken?

100 g like chicken enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat like chicken?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt like chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g like chicken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion like chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige