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Kokos Traum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Riegel: 221 kcal

Eiweiß 32,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 36 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Traum

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Kokos Traum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Traum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kokos Traum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Riegel Kokos Traum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Traum

Wie viele Kalorien hat Kokos Traum?

100 g Kokos Traum enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 55 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Traum?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Traum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Traum rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kokos Traum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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