Diätprodukte - Profuel
v-Protein Schocko Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.704 kJ · 1 Portion: 122 kcal
Brennwertverteilung von v-Protein Schocko Kokos
Nährwerte von v-Protein Schocko Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 407,0 kcal1.704,0 kJ | 122,1 kcal511,2 kJ |
| Eiweiß | 70,5 g | 21,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 1,3 g |
| Fett | 9,7 g | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für v-Protein Schocko Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion v-Protein Schocko Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion v-Protein Schocko Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu v-Protein Schocko Kokos
Wie viele Kalorien hat v-Protein Schocko Kokos?
100 g v-Protein Schocko Kokos enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat v-Protein Schocko Kokos?
Je 100 g: 70,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt v-Protein Schocko Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g v-Protein Schocko Kokos rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion v-Protein Schocko Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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