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Diätprodukte - Profuel

v-Protein Schocko Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · 1 Portion: 122 kcal

Eiweiß 70,5 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 5 % kcal
Fett 9,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von v-Protein Schocko Kokos

Eiweiß: 72.9 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von v-Protein Schocko Kokos im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 407,0 kcal1.704,0 kJ 122,1 kcal511,2 kJ
Eiweiß 70,5 g 21,2 g
Kohlenhydrate 4,4 g 1,3 g
Fett 9,7 g 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für v-Protein Schocko Kokos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion v-Protein Schocko Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion v-Protein Schocko Kokos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu v-Protein Schocko Kokos

Wie viele Kalorien hat v-Protein Schocko Kokos?

100 g v-Protein Schocko Kokos enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat v-Protein Schocko Kokos?

Je 100 g: 70,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt v-Protein Schocko Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g v-Protein Schocko Kokos rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion v-Protein Schocko Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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