Diätprodukte - foodspring

shape shake 2.0 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 42,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 29 % kcal

Fett 8,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von shape shake 2.0

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von shape shake 2.0 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für shape shake 2.0 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion shape shake 2.0 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion shape shake 2.0 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu shape shake 2.0

Wie viele Kalorien hat shape shake 2.0?

100 g shape shake 2.0 enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat shape shake 2.0?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt shape shake 2.0?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g shape shake 2.0 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion shape shake 2.0 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren