Diätprodukte - Layenberger
Diätdrink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ · 1 Portion: 244 kcal
Brennwertverteilung von Diätdrink
Nährwerte von Diätdrink im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (66 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ | 243,5 kcal1.019,7 kJ |
| Eiweiß | 39,0 g | 25,7 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 20,5 g |
| Fett | 7,2 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Diätdrink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Diätdrink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Portion Diätdrink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Diätdrink
Wie viele Kalorien hat Diätdrink?
100 g Diätdrink enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 66 g) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat Diätdrink?
Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diätdrink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diätdrink rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Diätdrink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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