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Diätprodukte - Lätta

Lätta Extra Fit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · 1 Portion: 27 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal
Fett 28,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Lätta Extra Fit

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 93.3 %

Nährwerte von Lätta Extra Fit im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 271,0 kcal1.135,0 kJ 27,1 kcal113,5 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 4,0 g 0,4 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 28,0 g 2,8 g
Salz 0,77 g 0,08 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lätta Extra Fit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lätta Extra Fit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion Lätta Extra Fit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lätta Extra Fit

Wie viele Kalorien hat Lätta Extra Fit?

100 g Lätta Extra Fit enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Lätta Extra Fit?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lätta Extra Fit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lätta Extra Fit rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lätta Extra Fit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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