Diätprodukte - Body Attack

Protein Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · 1 Portion: 204 kcal

Eiweiß 22,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 69 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Chips

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Protein Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Portion Protein Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Chips

Wie viele Kalorien hat Protein Chips?

100 g Protein Chips enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Chips?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chips rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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