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chacolate mint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · 1 Portion: 98 kcal

Eiweiß 73,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 8 % kcal

Fett 7,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von chacolate mint

Eiweiß: 75.0 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von chacolate mint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chacolate mint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion chacolate mint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion chacolate mint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chacolate mint

Wie viele Kalorien hat chacolate mint?

100 g chacolate mint enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat chacolate mint?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chacolate mint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chacolate mint rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion chacolate mint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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