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Diätprodukte - Qualite & Prix

High Protein Choco Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · 1 Portion: 51 kcal

Eiweiß 7,0 g 55 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 20 % kcal
Fett 1,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Choco Drink

Eiweiß: 54.9 % Kohlenhydrate: 20.4 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von High Protein Choco Drink im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 51,0 kcal214,0 kJ 51,0 kcal214,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 7,0 g
Kohlenhydrate 2,6 g 2,6 g
Fett 1,4 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Choco Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion High Protein Choco Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion High Protein Choco Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Choco Drink

Wie viele Kalorien hat High Protein Choco Drink?

100 g High Protein Choco Drink enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Choco Drink?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Choco Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Choco Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Choco Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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