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Diätprodukte - Nutrition

Chunkey Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Portion: 7 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 24,5 g 93 % kcal
Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Chunkey Mango Maracuja

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Chunkey Mango Maracuja im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ 7,2 kcal30,2 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,0 g
Kohlenhydrate 24,5 g 0,7 g
davon Zucker 17,8 g 0,5 g
Fett 0,6 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunkey Mango Maracuja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chunkey Mango Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Chunkey Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunkey Mango Maracuja

Wie viele Kalorien hat Chunkey Mango Maracuja?

100 g Chunkey Mango Maracuja enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Chunkey Mango Maracuja?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunkey Mango Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunkey Mango Maracuja rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chunkey Mango Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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