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Diätprodukte - Powerbar

33% Protein Plus Peanut Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Portion: 351 kcal

Eiweiß 34,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 28 % kcal
Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von 33% Protein Plus Peanut Chocolate

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von 33% Protein Plus Peanut Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (90 g)
Brennwert 390,0 kcal1.633,0 kJ 351,0 kcal1.469,7 kJ
Eiweiß 34,0 g 30,6 g
Kohlenhydrate 26,0 g 23,4 g
Fett 14,0 g 12,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 33% Protein Plus Peanut Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion 33% Protein Plus Peanut Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Portion 33% Protein Plus Peanut Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 33% Protein Plus Peanut Chocolate

Wie viele Kalorien hat 33% Protein Plus Peanut Chocolate?

100 g 33% Protein Plus Peanut Chocolate enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 351 kcal.

Welche Nährwerte hat 33% Protein Plus Peanut Chocolate?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 33% Protein Plus Peanut Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 33% Protein Plus Peanut Chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 33% Protein Plus Peanut Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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