Diätprodukte - Powerbar
33% Protein Plus Peanut Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.633 kJ · 1 Portion: 351 kcal
Brennwertverteilung von 33% Protein Plus Peanut Chocolate
Nährwerte von 33% Protein Plus Peanut Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 390,0 kcal1.633,0 kJ | 351,0 kcal1.469,7 kJ |
| Eiweiß | 34,0 g | 30,6 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 23,4 g |
| Fett | 14,0 g | 12,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 33% Protein Plus Peanut Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion 33% Protein Plus Peanut Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Portion 33% Protein Plus Peanut Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 33% Protein Plus Peanut Chocolate
Wie viele Kalorien hat 33% Protein Plus Peanut Chocolate?
100 g 33% Protein Plus Peanut Chocolate enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 351 kcal.
Welche Nährwerte hat 33% Protein Plus Peanut Chocolate?
Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 33% Protein Plus Peanut Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 33% Protein Plus Peanut Chocolate rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 33% Protein Plus Peanut Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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