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raspberry cross bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 7,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 43 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von raspberry cross bar

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von raspberry cross bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für raspberry cross bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion raspberry cross bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion raspberry cross bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu raspberry cross bar

Wie viele Kalorien hat raspberry cross bar?

100 g raspberry cross bar enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat raspberry cross bar?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt raspberry cross bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g raspberry cross bar rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion raspberry cross bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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