Diätprodukte - Tulipans

Granola Keto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ · 1 Portion: 227 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 12 % kcal

Fett 50,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Granola Keto

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Granola Keto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granola Keto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Granola Keto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Portion Granola Keto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granola Keto

Wie viele Kalorien hat Granola Keto?

100 g Granola Keto enthalten 567 kcal (2.374 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Granola Keto?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granola Keto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granola Keto rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Granola Keto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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