Diätprodukte - Body & Fit

Smart Protein Shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Pulver: 25 kcal

Eiweiß 18,5 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 7 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Smart Protein Shake

Eiweiß: 89.5 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Smart Protein Shake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smart Protein Shake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pulver Smart Protein Shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Pulver Smart Protein Shake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smart Protein Shake

Wie viele Kalorien hat Smart Protein Shake?

100 g Smart Protein Shake enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Pulver, 28 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Smart Protein Shake?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smart Protein Shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smart Protein Shake rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pulver Smart Protein Shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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