Diätprodukte - Bodychangr
SlimShake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
210kcal
879 kJ · 1 Portion: 116 kcal
Brennwertverteilung von SlimShake
Nährwerte von SlimShake im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 210,0 kcal879,0 kJ | 115,5 kcal483,4 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 5,5 g |
| Fett | 6,3 g | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SlimShake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion SlimShake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion SlimShake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SlimShake
Wie viele Kalorien hat SlimShake?
100 g SlimShake enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Portion, 55 g) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat SlimShake?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SlimShake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SlimShake rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion SlimShake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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