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Diätprodukte - Shileo

Shileo Reis ???? - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Shileo Reis ????

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Shileo Reis ???? im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 38,0 kcal159,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 18,0 g 18,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shileo Reis ???? je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Shileo Reis ???? abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Shileo Reis ???? wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shileo Reis ????

Wie viele Kalorien hat Shileo Reis ?????

100 g Shileo Reis ???? enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Shileo Reis ?????

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shileo Reis ?????

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shileo Reis ???? rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Shileo Reis ???? zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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