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Flasty Hazelnut Spread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flasty Hazelnut Spread

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Flasty Hazelnut Spread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flasty Hazelnut Spread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Flasty Hazelnut Spread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Flasty Hazelnut Spread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flasty Hazelnut Spread

Wie viele Kalorien hat Flasty Hazelnut Spread?

100 g Flasty Hazelnut Spread enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Flasty Hazelnut Spread?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 85,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flasty Hazelnut Spread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flasty Hazelnut Spread rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Flasty Hazelnut Spread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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