Diätprodukte - Butcher

Vegi Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Portion: 519 kcal

Eiweiß 17,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 41 % kcal

Fett 7,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Vegi Nuggets

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Vegi Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegi Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vegi Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 1 Portion Vegi Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegi Nuggets

Wie viele Kalorien hat Vegi Nuggets?

100 g Vegi Nuggets enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Portion, 220 g) kommt auf 519 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegi Nuggets?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegi Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegi Nuggets rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vegi Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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