Zum Inhalt springen
Anzeige

Diätprodukte - taste of nature

cranberry riegel taste of nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ · 1 Portion: 190 kcal

Eiweiß 16,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 39 % kcal
Fett 26,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von cranberry riegel taste of nature

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von cranberry riegel taste of nature im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (40 g)
Brennwert 476,0 kcal1.993,0 kJ 190,4 kcal797,2 kJ
Eiweiß 16,0 g 6,4 g
Kohlenhydrate 48,0 g 19,2 g
Fett 26,0 g 10,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cranberry riegel taste of nature je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion cranberry riegel taste of nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Portion cranberry riegel taste of nature wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cranberry riegel taste of nature

Wie viele Kalorien hat cranberry riegel taste of nature?

100 g cranberry riegel taste of nature enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat cranberry riegel taste of nature?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cranberry riegel taste of nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cranberry riegel taste of nature rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion cranberry riegel taste of nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige