Diätprodukte - Bio Tech

Bio Tech Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · 1 Portion: 23 kcal

Eiweiß 21,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 6 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tech Haselnuss

Eiweiß: 89.6 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Bio Tech Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tech Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Tech Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Portion Bio Tech Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tech Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Bio Tech Haselnuss?

100 g Bio Tech Haselnuss enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tech Haselnuss?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tech Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tech Haselnuss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Tech Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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