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whey Protein Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 80,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 6 % kcal

Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von whey Protein Haselnuss

Eiweiß: 85.4 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von whey Protein Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey Protein Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion whey Protein Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion whey Protein Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey Protein Haselnuss

Wie viele Kalorien hat whey Protein Haselnuss?

100 g whey Protein Haselnuss enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat whey Protein Haselnuss?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey Protein Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey Protein Haselnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion whey Protein Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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