Diätprodukte - Dymatize

Elite Layer Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Portion: 218 kcal

Eiweiß 40,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 29 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Elite Layer Bar

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Elite Layer Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elite Layer Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Elite Layer Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Portion Elite Layer Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elite Layer Bar

Wie viele Kalorien hat Elite Layer Bar?

100 g Elite Layer Bar enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Elite Layer Bar?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elite Layer Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elite Layer Bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Elite Layer Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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