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100% Natyral Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 72,5 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 8 % kcal

Fett 11,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Natyral Whey Protein

Eiweiß: 68.5 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von 100% Natyral Whey Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Natyral Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion 100% Natyral Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion 100% Natyral Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Natyral Whey Protein

Wie viele Kalorien hat 100% Natyral Whey Protein?

100 g 100% Natyral Whey Protein enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Natyral Whey Protein?

Je 100 g: 72,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Natyral Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Natyral Whey Protein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% Natyral Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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