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Erdbeer pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 76 % kcal

Fett 3,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer pulver

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 12.4 %

Nährwerte von Erdbeer pulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Erdbeer pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Erdbeer pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer pulver

Wie viele Kalorien hat Erdbeer pulver?

100 g Erdbeer pulver enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer pulver?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer pulver rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeer pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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