Diätprodukte - Wiltmann

Salamission - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 1 Portion: 496 kcal

Eiweiß 34,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 39,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salamission

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 71.0 %

Nährwerte von Salamission im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salamission je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salamission abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 1 Portion Salamission wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salamission

Wie viele Kalorien hat Salamission?

100 g Salamission enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 496 kcal.

Welche Nährwerte hat Salamission?

Je 100 g: 34,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salamission?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salamission rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salamission zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren