Diätprodukte - Sportness dm

whey Protein Himbeer Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 80,8 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von whey Protein Himbeer Joghurt

Eiweiß: 90.6 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von whey Protein Himbeer Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey Protein Himbeer Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion whey Protein Himbeer Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion whey Protein Himbeer Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey Protein Himbeer Joghurt

Wie viele Kalorien hat whey Protein Himbeer Joghurt?

100 g whey Protein Himbeer Joghurt enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat whey Protein Himbeer Joghurt?

Je 100 g: 80,8 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey Protein Himbeer Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey Protein Himbeer Joghurt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion whey Protein Himbeer Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren