Diätprodukte - Biotech
Zero Bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ · 1 Portion: 177 kcal
Brennwertverteilung von Zero Bar
Nährwerte von Zero Bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal1.478,0 kJ | 176,5 kcal739,0 kJ |
| Eiweiß | 40,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,5 g |
| Fett | 15,0 g | 7,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zero Bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Zero Bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Portion Zero Bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zero Bar
Wie viele Kalorien hat Zero Bar?
100 g Zero Bar enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 177 kcal.
Welche Nährwerte hat Zero Bar?
Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zero Bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zero Bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zero Bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.



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