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x-treme whey Cookies und cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 75,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 8 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von x-treme whey Cookies und cream

Eiweiß: 84.6 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von x-treme whey Cookies und cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für x-treme whey Cookies und cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion x-treme whey Cookies und cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion x-treme whey Cookies und cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu x-treme whey Cookies und cream

Wie viele Kalorien hat x-treme whey Cookies und cream?

100 g x-treme whey Cookies und cream enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat x-treme whey Cookies und cream?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt x-treme whey Cookies und cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g x-treme whey Cookies und cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion x-treme whey Cookies und cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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