Diätprodukte - Neoh

Neoh Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 49 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Neoh Himbeere

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Neoh Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Neoh Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Neoh Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Neoh Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Neoh Himbeere

Wie viele Kalorien hat Neoh Himbeere?

100 g Neoh Himbeere enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Neoh Himbeere?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neoh Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neoh Himbeere rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Neoh Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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