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Diätprodukte - Arla

Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ

Eiweiß 5,4 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 40 % kcal
Fett 0,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker

Eiweiß: 46.7 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 46,0 kcal193,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 4,6 g
Fett 0,7 g
Salz 0,11 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 ml Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker

Wie viele Kalorien hat Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker?

100 ml Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker?

Je 100 ml: 5,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Protein Drink Erdbeer 40% weniger zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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