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Diätprodukte - pf

blaze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

21 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von blaze

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von blaze im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (330 g)
Brennwert 5,0 kcal21,0 kJ 16,5 kcal69,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für blaze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion blaze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion blaze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu blaze

Wie viele Kalorien hat blaze?

100 g blaze enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Portion, 330 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat blaze?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt blaze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g blaze rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion blaze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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