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Protein 90 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 30gpulver: 113 kcal

Eiweiß 84,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 90

Eiweiß: 90.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Protein 90 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 90 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

30gpulver Protein 90 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 30gpulver Protein 90 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 90

Wie viele Kalorien hat Protein 90?

100 g Protein 90 enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (30gpulver, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein 90?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 90?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 90 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 30gpulver Protein 90 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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