Diätprodukte - Diverse

Powdered Peanutbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 2 EL: 45 kcal

Eiweiß 33,3 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 49 % kcal

Fett 8,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Powdered Peanutbutter

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Powdered Peanutbutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powdered Peanutbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 EL Powdered Peanutbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 2 EL Powdered Peanutbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powdered Peanutbutter

Wie viele Kalorien hat Powdered Peanutbutter?

100 g Powdered Peanutbutter enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (2 EL, 12 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Powdered Peanutbutter?

Je 100 g: 33,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powdered Peanutbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powdered Peanutbutter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 EL Powdered Peanutbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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