Diätprodukte -

one Protein Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Portion: 240 kcal

Eiweiß 80,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 15 % kcal

Fett 16,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von one Protein Riegel

Eiweiß: 58.8 % Kohlenhydrate: 14.7 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von one Protein Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für one Protein Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion one Protein Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Portion one Protein Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu one Protein Riegel

Wie viele Kalorien hat one Protein Riegel?

100 g one Protein Riegel enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat one Protein Riegel?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt one Protein Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g one Protein Riegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion one Protein Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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