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power eiweiß riegel cranberry-erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Portion: 176 kcal

Eiweiß 31,6 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 42,3 g 43 % kcal

Fett 11,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von power eiweiß riegel cranberry-erdbeer

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von power eiweiß riegel cranberry-erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für power eiweiß riegel cranberry-erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion power eiweiß riegel cranberry-erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Portion power eiweiß riegel cranberry-erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu power eiweiß riegel cranberry-erdbeer

Wie viele Kalorien hat power eiweiß riegel cranberry-erdbeer?

100 g power eiweiß riegel cranberry-erdbeer enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat power eiweiß riegel cranberry-erdbeer?

Je 100 g: 31,6 g Eiweiß, 42,3 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt power eiweiß riegel cranberry-erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g power eiweiß riegel cranberry-erdbeer rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion power eiweiß riegel cranberry-erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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