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100% vegan Protein zero - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · 1 Portion: 117 kcal
Brennwertverteilung von 100% vegan Protein zero
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% vegan Protein zero je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% vegan Protein zero im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal / 1.637,0 kJ | 117,3 kcal / 491,1 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g | 22,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 1,6 g |
| Fett | 7,3 g | 2,2 g |
1 Portion 100% vegan Protein zero abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion 100% vegan Protein zero wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% vegan Protein zero
Wie viele Kalorien hat 100% vegan Protein zero?
100 g 100% vegan Protein zero enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% vegan Protein zero?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% vegan Protein zero?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% vegan Protein zero rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% vegan Protein zero zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.



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