Haferflocken vs. Dinkelflocken

Schönen Montag liebe Community.

Eine kurze Frage leitet mich hier ins Forum und zwar sind Haferflocken ungefähr mit Dinkelflocken gleichzusetzen? In Bezug auf KH und Protein?

Denn vom Geschmack her merk ich nicht viel unterschied und gerne Esse ich diese Dinkelflocken oder Haferflocken im Joghurt etc.

Grüße & Danke für die Antworten

geschrieben von philpingu1 am 06.01.2014

Hallo

Schau mal auf www.team-andro.com dort haben sie auch diskutiert . Laut der aussage dort ist es reine geschmackssache und eine geld frage. Nehmen sich bei kalc. und fette nicht wirklich viel

0

Zitieren