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Aufbauen oder Abbauen
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Beiträge: 1
Hey Leute,
Ich wollte mal eine Frage stellen die mich schon seit einiger Zeit beschäftigt. Ich will nämlich auch mit dem Fitness anfangen hab aber dabei ein kleines Problem denn mein Unterkörper ist relativ ,,Fett“(Beine und Po) während mein Oberkörper ziemlich ,,normal" ist und ich weiß nicht ob ich jetzt wenn ich mit dem Fitness anfangen würde mich auf das aufbauen oder auf das abbauen konzentrieren sollte. Könnte mir jemand dabei weiter helfen?
P.S bin 17Jahre alt und männlich