Fitness Startseite » Fitness Forum » Ernährung allgemein - Forum » Aufbauen oder Abbauen
Ernährung allgemein
Aufbauen oder Abbauen
TEILEN
WIKIFIT APP
MEINE FORENBEITRÄGE
Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.
ANZEIGE
FITNESS CHALLENGES
Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
© 2019 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Beiträge: 1
Hey Leute,
Ich wollte mal eine Frage stellen die mich schon seit einiger Zeit beschäftigt. Ich will nämlich auch mit dem Fitness anfangen hab aber dabei ein kleines Problem denn mein Unterkörper ist relativ ,,Fett“(Beine und Po) während mein Oberkörper ziemlich ,,normal" ist und ich weiß nicht ob ich jetzt wenn ich mit dem Fitness anfangen würde mich auf das aufbauen oder auf das abbauen konzentrieren sollte. Könnte mir jemand dabei weiter helfen?
P.S bin 17Jahre alt und männlich