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Ketogene Diät
am 11.12.2015Hallo, habe vor 4 Wochen KD angefangen und mich ganz stark an alle Vorgaben gehalten....jedoch habe ich nur in der ersten Woche 1 kg abgenommen - sonst nix. Gewicht: 85 kg / Alter 47 wbl. / Gr. 174cm Bauchumfang 110 cm Bin fast am abdrehen, da nix geht ....obwoh ich doch sehr die KH einschränke...nur 20-25 KH am Tag ...