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Hafermilch: Eine gesunde Alternative?
In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...
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Fett verbrennen, ohne Muskelabbau ?
am 13.11.2012Hallo liebe community, Ich bin jetzt 16 jahre alt geworden, und schon seit einiger Zeit im Fitnesstudio aktiv .. Mein Ziel ist es, ersteinmal überschüssiges Fett zu verbrennen, und dabei gleichzeitig ein bisschen an muskelmasse aufzubauen. Ich weis ja, dass unser körper den Überschuss an Energie in Fett umwandelt, wenn die Versorgung der...