Wurst - Ausgewählt
Salami mit Pfeffermantel - Kalorien und Nährwerte
Reinert
| |
pro 100 g |
2 Scheiben (14 g) |
| Brennwert: |
367,0 kcal / 1.537,0 kJ |
51,4 kcal / 215,2 kJ |
| Eiweiß: |
23,0 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
| Fett: |
30,0 g |
4,2 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salami mit Pfeffermantel je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Salami mit Pfeffermantel
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| Eiweiß: |
25.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.1 % der Kalorien |
| Fett: |
73.8 % der Kalorien |
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Salami mit Pfeffermantel im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
367 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
23 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
30 g
0  180 g
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- Salami mit Pfeffermantel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
lifewin7 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami mit Pfeffermantel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami mit Pfeffermantel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salami mit Pfeffermantel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami mit Pfeffermantel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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