Sonstiges - BioBio
TOFUBRATLINGE GEMÜSE - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Bratling (90 g) |
| Brennwert: |
177,0 kcal / 741,0 kJ |
159,3 kcal / 666,9 kJ |
| Eiweiß: |
17,4 g |
15,7 g |
| Kohlenhydrate: |
10,6 g |
9,5 g |
| davon Zucker: |
4,1 g |
3,7 g |
| Fett: |
7,2 g |
6,5 g |
| Ballaststoffe: |
5,0 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel TOFUBRATLINGE GEMÜSE je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von TOFUBRATLINGE GEMÜSE
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| Eiweiß: |
39.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
24.0 % der Kalorien |
| Fett: |
36.7 % der Kalorien |
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TOFUBRATLINGE GEMÜSE im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
177 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
17.4 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
10.6 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
7.2 g
0  15.666.700.000 g
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Fotoquelle: ego - TOFUBRATLINGE GEMÜSE
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TOFUBRATLINGE GEMÜSE tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TOFUBRATLINGE GEMÜSE tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel TOFUBRATLINGE GEMÜSE tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TOFUBRATLINGE GEMÜSE tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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