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Eier - Diverse

Ei, Hühnerei - Kalorien und Nährwerte

Finde hier Kalorien und Nährwerte von Ei, Hühnerei aus der Kategorie Eier.

  pro 100 Gramm 1 Mittelgroßes (60 Gramm)
Brennwert: 154,0 kcal / 645,0 kJ 92,4 kcal / 387,0 kJ
Proteine: 12,9 g 7,7 g
Kohlenhydrate: 0,5 g 0,3 g
davon Zucker: 0,7 g 0,4 g
Fett: 11,0 g 6,6 g
Broteinheiten: 0,1 g 0,1 g
Cholesterin: 396,0 mg 237,6 mg

Vitamine

Vitamin A: 0,27 mg 0,16 mg

Mineralien

Eisen: 2 mg 1,2 mg
Kalzium: 55 mg 33 mg
Magnesium: 12 mg 7,2 mg
Natrium: 145 mg 87 mg
Zink: 6 mg 3,6 mg
Dieses Lebensmittel enthält einen hohen Fettanteil.

Brennwerte von Ei, Hühnerei

Proteine: 33.8 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 1.3 % der Kalorien
Fett: 64.9 % der Kalorien

Ei, Hühnerei im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.

Brennwert: 154 kcal
16 758 kcal
Proteine: 12.9 g
0 77 g
Kohlenhydrate: 0.5 g
0 56 g
Fett: 11 g
0 76 g

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Ei, Hühnerei
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Erstellt: 20.01.2008
Bewertung:

3.0

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  Geplant Verzehrt Restlich
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