Sonstiges - BioBio
TOFU-BRATLINGE CURRY-GRÜNKERN - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Bratling (90 g) |
| Brennwert: |
203,0 kcal / 850,0 kJ |
182,7 kcal / 765,0 kJ |
| Eiweiß: |
17,3 g |
15,6 g |
| Kohlenhydrate: |
13,3 g |
12,0 g |
| davon Zucker: |
6,9 g |
6,2 g |
| Fett: |
8,9 g |
8,0 g |
| Ballaststoffe: |
5,8 g |
5,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel TOFU-BRATLINGE CURRY-GRÜNKERN je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von TOFU-BRATLINGE CURRY-GRÜNKERN
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| Eiweiß: |
34.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
26.3 % der Kalorien |
| Fett: |
39.6 % der Kalorien |
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TOFU-BRATLINGE CURRY-GRÜNKERN im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
203 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
17.3 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
13.3 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
8.9 g
0  15.666.700.000 g
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Fotoquelle: ego - TOFU-BRATLINGE CURRY-GRÜNKERN
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TOFU-BRATLINGE CURRY-GRÜNKERN tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TOFU-BRATLINGE CURRY-GRÜNKERN tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel TOFU-BRATLINGE CURRY-GRÜNKERN tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TOFU-BRATLINGE CURRY-GRÜNKERN tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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