Sonstiges - Wasa
Sesam Knäckebrot Wasa - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe a 13g. (13 g) |
| Brennwert: |
462,0 kcal / 1.934,0 kJ |
60,1 kcal / 251,4 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
1,7 g |
| Kohlenhydrate: |
64,0 g |
8,3 g |
| davon Zucker: |
2,0 g |
0,3 g |
| Fett: |
10,0 g |
1,3 g |
| Ballaststoffe: |
6,0 g |
0,8 g |
| Broteinheiten: |
5,3 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sesam Knäckebrot Wasa je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Sesam Knäckebrot Wasa
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| Eiweiß: |
13.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
64.3 % der Kalorien |
| Fett: |
22.6 % der Kalorien |
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Sesam Knäckebrot Wasa im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
462 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
64 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
10 g
0  15.666.700.000 g
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- Sesam Knäckebrot Wasa
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Rockabella |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sesam Knäckebrot Wasa tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sesam Knäckebrot Wasa tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sesam Knäckebrot Wasa tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sesam Knäckebrot Wasa tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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