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Croissant, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Croissant: 163 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 40 % kcal

Fett 26,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Croissant, Schokolade

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Croissant, Schokolade im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissant, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Croissant Croissant, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Croissant Croissant, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissant, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Croissant, Schokolade?

100 g Croissant, Schokolade enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Croissant, 37 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Croissant, Schokolade?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant, Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Croissant Croissant, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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