Schweinefleisch - Ausgewählt
Schnitzel pan.+ gebraten Penny - Kalorien und Nährwerte
Küchenmeister
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pro 100 g |
Stück (125 g) |
| Brennwert: |
215,0 kcal / 900,0 kJ |
268,8 kcal / 1.125,0 kJ |
| Eiweiß: |
16,9 g |
21,1 g |
| Kohlenhydrate: |
16,1 g |
20,1 g |
| Fett: |
9,0 g |
11,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schnitzel pan.+ gebraten Penny
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| Eiweiß: |
31.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
30.2 % der Kalorien |
| Fett: |
38.0 % der Kalorien |
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Schnitzel pan.+ gebraten Penny im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
| Brennwert: |
215 kcal
0  1.234 kcal
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| Eiweiß: |
16.9 g
0  1.234 g
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| Kohlenhydrate: |
16.1 g
0  103 g
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| Fett: |
9 g
0  100 g
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- Schnitzel pan.+ gebraten Penny
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
lifewin7 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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